Hautkrebs-Risiko vermindern! - Die Haut richtig vor UV-Strahlung schützen!
Laut Experten der Deutschen Krebshilfe erkranken pro Jahr 251.000 Menschen in Deutschland neu an Hautkrebs, der damit häufigsten Tumorart hierzulande. Wer die Sonnenstrahlen nicht in Maßen genießt, riskiert, dass die UV-Strahlen die Hautzellen schädigen und zu Genmutationen führen, aus denen Krebs entstehen kann.
Trotzdem schützen viele von uns die Haut nicht richtig gegen schädliche Auswirkungen zu hoher UV-Strahlung. Laut eine Forsa-Umfrage im Auftrag der AOK finden es 60% der Befragten zu aufwendig, sich einzucremen. Männer erwiesen sich dabei als noch größere Sonnenschutzmuffel als Frauen (44% im Vergleich zu 25%). 28 % aller Befragten gaben an, sich nur bei besonderen Gelegenheiten einzucremen, etwa im Urlaub.
Eigenschutz hängt vom Hauttyp ab!
Menschen mit heller Haut reagieren empfindlicher auf UVStrahlung als dunkelhäutige. die Wissenschaft unterscheidet zwischen sechs Hauttypen, die meisten Mitteleuropäer gehören zum Typ 2 oder 3. Ihre Haut verfügt bei intensiver UV-Strahlung über einen Eigenschutz von 20 bis 30 Minuten, danach nimmt sie Schaden.
Wer nicht auf ein Sonnenbad verzichten will, sollte unbedingt seinen Hauttyp wissen und darauf den richtigen Sonnenschutz abstimmen und sich großzügig mit Sonnencreme oder -gel einreiben. Die verwendeten Sonnenschutzmittel sollten im Sommer grundsätzlich immer Lichtschutzfaktoren (LSF) zwischen 30 und 50 enthalten. Laut Forsa-Umfrage glauben immer noch über 30% der Sonnenanbeter, ein hoher Lichtschutzfaktor garantiere, keinen Sonnenbrand zu bekommen. Tatsächlich sagt der Lichtschutzfaktor aus, wie lange z.B. die Sonnenschutz-Creme die Eigenschutzzeit verlängert.
Optimaler Sonnenschutz
Ob Sie Ihren Urlaub mit Sonne in anderen Ländern oder zuhause planen, eine gründliche Vorbereitung für den optimalen Schutz Ihrer Haut und die richtige Bestü- ckung Ihrer Reise-Apotheke ist unabdingbar. Wir beraten Sie individuell, bestimmen Ihren Hauttyp und empfehlen Ihnen genau den richtigen Sonnenschutz.
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