In der kalten Jahreszeit gilt es die eigene Körperabwehr zu stärken, denn bei kaltem Wetter und trockener Heizungsluft haben Viren ein leichtes Spiel. Im Winter ist ein bewusster Umgang mit unserer Ernährung entscheidend um unser Immunsystem zu stärken und die nötige Energie in der kalten Jahreszeit zu liefern. Von besonderer Bedeutung ist dabei eine Vitamin- und Mineralstoffreiche Ernährung. Obwohl die Möglichkeiten dafür in den Wintermonaten geringer sind, ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung erforderlich.
Sinnvoll sind drei Portionen Gemüse und Obst am Tag. Neben Äpfeln, Birnen und Zitrusfrüchten liefert vor allem das Wintergemüse, wie Rosenkohl und Grünkohl, wertvolles Vitamin C. Die Auswahl an regionalem Obst und Gemüse ist in den Wintermonaten aber beschränkt, sodass viele von uns Schwierigkeiten haben, die nötige Menge an Vitaminen und Mineralstoffen über die Nahrung zuzuführen. Müdigkeit, Schlappheit und ein geschwächtes Immunsystem können die Folge sein. Die ausreichende Menge an Vitaminen und Mineralstoffe kann jedoch über eine tägliche, zusätzliche Zuführung sichergestellt werden. Um abwehrstark und top mit Vitaminen und Mineralstoffen in der kalten Jahreszeit versorgt zu sein, bietet sich der Vitalkomplex Dr. Wolz an. Neben Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen enthält der Vitalkomplex Dr. Wolz auch wichtige sekundäre Pflanzenstoffe. In einer Tagesdosis von 20ml sind ebenso viele enthalten wie in 800g ausgewähltem Obst und Gemüse. Sie tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
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